Resumen
El objetivo principal de este estudio fue medir la contribución de la ozonoterapia al rendimiento deportivo.
Al principio, llevamos a cabo una medición del rendimiento (prueba de la cinta de correr Astrand) de los 30 (treinta) jugadores de fútbol que juegan activamente en la Liga Nacional de Turquía (jugadores masculinos U19 de la Premier League y los equipos de la primera liga de fútbol). Después de la medición primaria, 15 jugadores fueron seleccionados al azar y tratados con 20 µg/ml a 30 µg/ml de autohemoterapia mayor con ozono, 2 veces por semana durante 5 semanas. Los otros 15 jugadores fueron designados como grupo de control. Al final del proceso, se repitió el Astrand Treadmill Test con los mismos jugadores en la semana 8, y se tomaron sus medidas y se compararon con los primeros resultados.
La diferencia en el aumento del rendimiento se encontró significativa entre los jugadores de fútbol que fueron tratados y no tratados con ozonoterapia. Todos los atletas realizaron el mismo programa de entrenamiento durante 8 semanas. El VO2max aumentó un 28% en los atletas tratados con ozonoterapia, pero aumentó un 12% en el grupo de control. El tiempo máximo de carrera aumentó un 20% en los atletas tratados con ozonoterapia y aumentó un 6% en el grupo de control. En cuanto a estos resultados, podemos decir que la ozonoterapia será muy eficaz para aumentar el rendimiento deportivo antes de la temporada o los torneos.
Comentarios recientes